查人人中国名人网惠若琪参加的真人秀:我经常因为某件小事兴奋得睡不着 。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:37:40
比如，买了一款好手机，学会了给电脑重装系统，学会了给墨盒加墨水，学会了一首悠美的笛子曲或是古筝曲，学会了一道美味的菜（都是我在网上查资料自学的），某一科考试刚好通过（这科原本是最没希望的，我是一名自考生），下棋时赢了我的启蒙老师，打乒乓球是赢了我的启蒙教练，心仪已久的女孩请我吃东西了或是知道她第二天要来看我，或是有时候性饥渴，做性幻想，这些时候我通常都睡不着，我不知道我的心里怎么连一点事情也装不下，这样太不成熟了，太不稳重了，我该怎么办呢？
你可以多学一些修身养性的东西啊,比如:书法,画画。
再简单一些，你可以去下载佛教的歌曲来听，像大悲咒就满好的，我经常在情绪不稳定时听，听了10分钟后，心里就自然而然地平静下来。
愈加 气功 音乐
年轻的关系，长大就不会了