查人人中国名人网朱莉叶 我的人生啊:我经常因为某件小事兴奋得睡不着 。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 10:23:40
比如，买了一款好手机，学会了给电脑重装系统，学会了给墨盒加墨水，学会了一首悠美的笛子曲或是古筝曲，学会了一道美味的菜（都是我在网上查资料自学的），某一科考试刚好通过（这科原本是最没希望的，我是一名自考生），下棋时赢了我的启蒙老师，打乒乓球是赢了我的启蒙教练，心仪已久的女孩请我吃东西了或是知道她第二天要来看我，或是有时候性饥渴，做性幻想，这些时候我通常都睡不着，我不知道我的心里怎么连一点事情也装不下，这样太不成熟了，太不稳重了，我该怎么办呢？
这说明你恨感性，很好啊。不过如果老是睡不着，就要注意自我调节了，想一些轻松的事情、听听轻音乐，实在不行就出去跑两圈，累了就想睡了。
掌握自我调解能力，放松、静心
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