天然气高位发热量:缓解压力

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:12:21
最近要考试压力比较大
有好的缓解压力的方法吗?
简单好用的

方法很多，可以听听音乐，到网络上选一点可以缓解压力的音乐，或者作一个很长的深呼吸，或者做一下体育运动，大叫几声，出出汗，还有就是多吃点AMWAY的维生素B，这些方法我都用过，很好，VB可以帮助缓解精神压力。但一天吃4个就好，不用太多。

关键是要把心情放轻松，尽最大努力复习，至于结果就不要多想了！

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