满都拉口岸最新情况:怎么吃才能吃不胖？？？？？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 08:03:50
比如吃饭的时候注意什么？吃些什么东西？

吃纤维素含量高的食品，别吃热量，脂肪，甜度高的，容易长胖的。芹菜，苹果，黄瓜，玉米，西红柿，都是顶饱又不长胖的食品啊～～～

少吃热量高的东西

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