查人人中国名人网酒店会议协议合同:怎么才能吃胖？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 22:02:28
我身高187CM但是体重却只有65-68KG
不知道有没有什么办法可以增胖的?
最好是短时间内~
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你可以不成蛋白质，因为身体的细胞是由蛋白质来参与的所以决定一个好的细胞要从蛋白质开始的，多补充蛋白质！！
吃烧肉喝啤酒快的很
多吃饼干,火锅,油炸的,冷饮,吃东西多加酱和调料
胖不起来一般是消化系统的问题，所以不要一味地想吃什么能长肉这个问题，而要多注意肠胃机能的调节。俗话说遇速则不达，所以不要急于求成，慢慢来才会对身体有好处！切忌不要以油炸食品来达到增肥目的，油炸食品致癌率很高哦！
每天喝一L福临门的食用油``你试试``肯定倍幸福``