什么是量子通信:夏天吃什么东西对身体有益?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 09:45:55
多了去了
绿豆汤,清热解毒,可以加点百合放点冰糖效果好
多吃水果
夏天吃的东西应该是消暑补水的~多喝水,吃些梅子啊什么的~注意防暑。不要多吃辣椒~容易上火。偶知道的就这么多了
关键是要喝水,吃点清热解毒防暑降温的食品,如绿豆海带汤等,少吃煎炸食品。还有就是要保持乐观的心情,有句话:心静自然凉嘛
西瓜、苦瓜
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多了去了
绿豆汤,清热解毒,可以加点百合放点冰糖效果好
多吃水果
夏天吃的东西应该是消暑补水的~多喝水,吃些梅子啊什么的~注意防暑。不要多吃辣椒~容易上火。偶知道的就这么多了
关键是要喝水,吃点清热解毒防暑降温的食品,如绿豆海带汤等,少吃煎炸食品。还有就是要保持乐观的心情,有句话:心静自然凉嘛
西瓜、苦瓜