板绘头发上色教程:吃什么东西对身体有益

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 17:45:33
什么加什么吃有益处,什么加什么吃有坏处

肉类的话,推荐牛肉和羊肉，但是羊肉不适合多吃,属大热类型,吃多了不容易消化,也很容易腻,牛肉就相对不错了. 猪肉属酸性,对胃较为刺激,也不推荐多吃
菜呢,比较推荐芹菜,对血压问题有好处

VC含量高的蔬果 和 高蛋白的东西不能一起吃

吃饭

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