查人人中国名人网不可抗力英文条款 翻译:床上八段锦对身体素质比较弱的人有特别的功效吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 20:20:41
《床上八段锦》,是一本书！
其中有“鸣天鼓”，是用大拇指按住耳朵用中指敲天灵盖。
还有一节是用手顺时针按摩肚脐下面的腹部。
还有一节是按摩鼻梁。
这本书是七十年代人民卫生出版社出版的。很薄的小册子，但是，“兜肾囊”这一节在这一版中删掉了，更早的版本，就是齐全的那一版，我不知道是什么时候出版的。
不过，八十年代的新体育，有一期是讲这个按摩方法的。文章叫做《一个秘不传人的健身法——铁裆功》！
是有效的。