查人人中国名人网林丹维骨力广告:啥运动消耗体力最多？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 06:26:36
比如～～～～～～～～
游泳,游他个2000米!!!
游泳
原因很简单：
即使你不动泡在水中也很消耗体力，何况再加上全身的运动呢！
长距离，长时间项目。比如马拉松、40公里竞走、长距离游泳等等，铁人三项等等，这些项目下来经常要好几天缓不过来。
蝶泳！！比自由泳还**！！！再练蝶泳腿！！练练腹肌！！蝶泳需要！！
水里的当然是游泳咯！特别是蝶泳，游长久了就会像菲尔浦斯那样身材健美哦~~~陆地上的嘛，运动量最大的是网球，它消耗的热卡最多，羽毛球次之~
耗体力？
背一个你体重2倍的东西跑
就非常耗体力