查人人中国名人网太原龙山风景区电话:如何理智瘦身选择 瘦身食物？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 21:59:00
如果你和我一样懒~~我想你应该选择食物减肥吧~~
有一样东东有很好的减肥效果——番薯，而且还超好吃哦~！！它有一种物质可以阻止吃下去的东东变成脂肪，还有一天喝下一点醋，也有同样的效果哦！虽然不是很快见效，可是坚持就会减重拉
个人认为应该是运动吧`````我有一个男生同学半个学期就瘦了30多40斤,问他怎么减的他就说只是迷上了打篮球然后每天都去玩就瘦下来了````吃东西就少吃淀粉类的如米饭啊,多吃鱼肉啊豆腐啊之类的````