上海金山食品科技学校:长时间吃维生素C片有没有副作用？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 04:49:02

目前还没有发现长期吃Vc的副做用的报道理论上多余的Vc会通过排泄系统排泄掉
但我相信任何事情都有其两面性, 尤其中医讲,是药三分毒,所以我认为它的副作用较小,或目前还没发现.
中国人的饮食习惯一般不会缺乏Vc的,他大量存在于蔬菜水果谷物肉食中,每天一个西红柿就足够全部的需求,还别说其他食物所含的了..
以上所说供你参考.

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