酵妈妈酵素桶代理政策:我即使是睡上八九个小时,第二天仍旧的困,有什么办法可以改善睡眠质量?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 03:13:16
我即使是睡上八九个小时,第二天仍旧的困,有什么办法可以改善睡眠质量?
成人的睡眠时间是几个小时为最佳, 我怎么睡8个小时还感觉困?
为什么我每天睡10个小时还是患困????
我的黑眼圈很厉害,即使睡眠时间很长,休息的很好,它仍旧很黑,褪不掉.怎么回事啊?
为什么睡8个小时的觉,第二天精神状态不好.昨晚我只睡了6个小时.精神却比昨天好呢?
为什么我睡的再早 睡多久第二天起来还是觉得那么困
近来我老是失眠,一夜就能睡2个小时吧,有时困的直流泪,可是闭上眼睡意全飞.
我一天天的睡12小时都困!!什么毛病??
每天在电脑跟前一做就是八九个小时 应注意些什么 对身体的危害有哪些?
为什么有些木马我把它删了,第二天仍旧有,在安全模式下删也一样,我应该怎么办