南通大学老师慕君:金维他 金维他要在什么时候吃？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/16 01:08:27
金维他要在什么时候吃？
是在饭后吗/
还是运动完后也能吃？

在饭后30分内或进餐时一并服用，吸收效果最好。不建议运动后服用。

我不同意一楼的看法,应当是早餐后,十分中左右就可以吃,晚上睡觉前一片,一天两次,千万不要饭前吃,因为里面的vatamine C会有副作用

金维他,骗人的。

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