河口区政府:体质不好的人 做什么运动能增加体质

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/16 01:27:17

有条件最好游泳，而且要坚持全年都游，游泳后胃口特别好，还能提高免疫力。

步行,慢跑,滑雪都行.

慢跑与散步都可以，但贵在坚持，长时间才能增强体质

多劳动!~做些力气活,一定体质上去了!~不信,去试试~!

体质不好的人 做什么运动能增加体质 做什么运动可以增强体质 体质不好怎么办!我很喜欢运动的,也经常运动! 运动真的能改变体质吗？ 寒体质是不好的体质吗? 我是什么体质的人 人的体质(热体质/寒体质),对生活和身体有什么影响? 体质虚弱的中年妇女该做些什么适合自身的运动呢 谢谢大家~~~~ 体质湿热的人用什么中药能改善？ 体质不好又患肾结石请问可以吃什么让体质变的好一些