延安西路900号 搬走:如何转身过人?!?!?!?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 05:44:29
希望高手指点一下~不要在网上直接摘抄~~~要自己的感受~~~谢啦~

转身过人的主旨就是将对手挡在身后,用身体保护球来转到对手后方.

多运球,找感觉,多练练。

先说一下右转身。

右手持球,肩膀向右一晃,然后迅速转向左边,于是防守者以为你从左边进攻,就会向左移动紧贴着你,然后你自己再把球运到左手,以右脚为重心脚,左脚由右向左转,转的时候你的背要紧贴着对手,然后用左肩把他顶住,右手持球上篮。OK。

左转身也是这样,但我不是左撇子,左转身不是太灵活。

现用力贴住对手,再转身,对手就是反应过来也来不及追你了

利用惯性,转身时球就会跟着手的拉
我也刚学会

想当年这招是个女孩教我的,呵呵
找个人示范给你看,很快就学会的.