上海九院正颌手术失败:请问如何才能改善罗卜腿?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 20:01:48
见题目...虽然不是很明显...但是不太好看...
应该怎么才能改善呢?
应该怎么才能改善呢?
纠正萝卜腿
姿态:仰卧,手臂平伸在身体两侧,手掌朝下,双腿弯曲,膝盖紧紧夹住坐垫,双脚分开大约20公分,膝盖尽量用力往里压。保持5秒钟以上,重复45次。
功效:纠正萝卜腿,让双腿回复修长笔直。
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纠正萝卜腿
姿态:仰卧,手臂平伸在身体两侧,手掌朝下,双腿弯曲,膝盖紧紧夹住坐垫,双脚分开大约20公分,膝盖尽量用力往里压。保持5秒钟以上,重复45次。
功效:纠正萝卜腿,让双腿回复修长笔直。