极寒之城 百度云:请问跑步跑累了还要不要跑?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 09:43:34

那要看你跑步的目的是什么了
如果只是想活动活动筋骨就不用太卖命
如果真正想锻炼出一个好身体就要坚持
循序渐进
长跑的话跑到一定时候会很累
撑过一段时间就不会那么痛苦了
保持一定的频率接下来就是"机械运动"

坚持到底才会胜利
不要半途而废呀!

请问跑步跑累了还要不要跑? 生日礼物还要不要了 还要不要梦幻题了？ 请问跑步能否能跑快点 跑步跑的脚变粗了怎么办？ 请问：用了ZA的隔离霜后，还要不要涂防晒霜了呢？ 请问我跑步机5.5速度,走,能减肥吗?我走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了 请问我跑步机5.5速度走1小时,能减肥吗?我能走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了 我还要不要和她在一起了 考了注会后还要不要考注税呀？