查人人中国名人网郑州比克待遇怎么样:如可消除紧张？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 18:49:43
我已紧张就心跳加快，出汗，脸红，又怕别人看出我紧张，于是就更加紧张，不知有什么好办法，可以消除紧张
看出你紧张又如何呢？其实你想开了就好了，越是担心九月会紧张，即使你感觉紧张，也不是世界末日，紧张的人有好多，不见得每个人都天生大方。
紧张对一个人来说可以说成是没有自信心.如果你胸有成足又怎么会紧张呢.放开你那些该死的想法.不要想的太多,你要相信自己是最棒的你是最好的,让自己有自信.这样不论你在什么情况下都会坦然面对自然就不会紧张了.相信我,也相信自己,加油
我看到电视上说，紧张时用左手手指轻轻挤压右手的无名指指根10分钟就会缓解紧张，是北京台的一个节目看到的，叫什么名我忘了
找医生开药，吃药一定会好的，不吃药是不会好的，单靠自已的意志力是无法控制的，请你一定要去看医生
运动员在紧张的时候，会戴红色眼镜
紧张说明你很在意这件事情，担心产生不好的结果。
所有的人都会不同程度的紧张，太正常了，多做这样的事，经历的多了，自然就不紧张了。
把心态放的平和一些，成也好，败也罢，至少可以从中学到很多东西～