海航集团 官二代:什么时候做瑜珈好啊 早上还是晚上
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 06:57:47
具体时间说一下
晚上7点到9点
你什么时候想做就做!!
最好19:00~21:00!!
呵呵!!!!!
要看你平时的时间安排。
如果没有什么事情,建议早上做。就9~11点。
如果上班,上学什么的。就晚上吧,我都是做晚上的,效果还可以。
一天中的任何时候都可以,只要是空腹.一般饭后三至四个小时比较合适.
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晚上7点到9点
你什么时候想做就做!!
最好19:00~21:00!!
呵呵!!!!!
要看你平时的时间安排。
如果没有什么事情,建议早上做。就9~11点。
如果上班,上学什么的。就晚上吧,我都是做晚上的,效果还可以。
一天中的任何时候都可以,只要是空腹.一般饭后三至四个小时比较合适.