长图铁路电气化改造:牛奶和酸奶应在什么时候喝?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 03:26:30
是在白天还是晚上!
牛奶不能空腹喝,最好是睡觉前半至一小时喝
酸奶最好是在未到吃饭时间,但是有饿的感觉时喝,这时候如果只喝酸奶,不吃其它零食还能减肥呢
酸奶可以美白
早上吃完早餐后喝。
牛奶晚上喝,有益于睡眠。
牛奶早上喝
酸奶晚上喝
牛奶在睡前喝,酸奶不能空腹喝,牛奶也不行
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牛奶不能空腹喝,最好是睡觉前半至一小时喝
酸奶最好是在未到吃饭时间,但是有饿的感觉时喝,这时候如果只喝酸奶,不吃其它零食还能减肥呢
酸奶可以美白
早上吃完早餐后喝。
牛奶晚上喝,有益于睡眠。
牛奶早上喝
酸奶晚上喝
牛奶在睡前喝,酸奶不能空腹喝,牛奶也不行