石家庄铁道学院是211吗:跪求:怎样能让自己不会窘迫脸红??

我也常有脸红的现象,多触动你的敏感神经就慢慢好了,比如我和陌生人刚接触的时候就容易脸红,我原来很在意,后来知道,陌生的环境和陌生的人接触都会让人产生不自然的感觉,人都会紧张,只是自己更敏感些了,以后我在正确对待这个问题的时候就很少脸红了.
你可以把自己爱脸红的时候记住,多练习这样的环境发生,就可以适应了
注意一定别把这个现象看的太严重,人都有这样的时候,别太在意就好了!
祝福你快乐生活的自然起来吧!

我想你会窘迫脸红应该有两方面原因。一是你自己的境遇不好，所以会觉得低人一头，而感到不好意思，不自在。另外一种原因就是你自己的性格使然了，过于内向，或是在自己喜欢的人甚至是生人面前都不敢说话。如果是第一个原因的话，那么这就要靠你自己的努力了，想办法让自己的生活有所好转是别人差不上手的。而如果是第二种原因就可以给你一些建议了，比如你可以多些交际，不要害怕开口，如果还怕就永远都只能这样：沉默、被别人忽略。要自信，但是你得到自信的前提还是你自己，多些见识（看书、积累信息），你就会活得更自在。
祝你好运！！万事开头难！

这种事情是要慢慢来的，要循序渐进，这是心理素质的问题
心理素质的问题是要慢慢锻炼才能有良好的心理素质
像那些杀了人还分尸的，那些人就是心理素质非常好的人，当然我不是叫你用杀人分尸来锻炼
你可以多做一些脸皮厚的事
可以多找异性说说话聊聊天，甚至追逐打闹
可以对着镜子说自己是最帅的
经常和异性开过激玩笑（但不要太过激，稍微过点就行）
多在大庭广众之下做一些会脸红的事
总之这种良好的心理素质是经过千锤百炼历练出来的，并不是一朝一夕就能做到的，要多实践，慢慢去摸索怎样才能熟练把握住自己当时的心态，并迅速调整以至能达到“若无其事”和“脸不红，心不跳”的最高境界！

我交给你个绝招，就是你要痛快的同时每句话都是针对对方的，包准你舒服

首先想说
我也是这样的！
老师一点名我会脸红
一出丑马上脸红
一紧张也会脸红
到现在为止，我唯一能稍微控制点脸红的方法就是利马想不开心的事

我以前也是这样的，但我高书你我已经好了。
因为 我发现说话要有自信，轻松的谈话就行了，把你的心放开把！！