绵阳狂想舞厅:怎样能使自己变的大胆,不再脸红!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 06:51:44
我从小心理素质就不好,到现在都快20的人了可是连上个讲台演讲都害怕的手脚直哆嗦,斗到讲不出话来.甚至胆小到和班主任说话都会脸红心跳,害怕的要命,常常手足无措,答非所问.如果知道自己即将要回答问题就会全身发抖,手心冒冷汗.可是我觉得自己在有些方面还是很有想法和才艺的,如果我能不紧张,很大胆那我什么事都会做得很好.我都快要毕业工作了,我很想让自己变得大胆,脸皮变得很厚,不然我在将来的工作中就会出现很多问题,弄出很多笑话所以我想请有经验的人帮帮我,帮我突破我自己,变成胆大沉稳的人,拜托,如果我能顺利解决我的这个病情,我即将将我所有的积分都送给你!谢谢!

我不知道你是个男生还是女生,本来我打算想从网页上随便粘点东西给你算了,但是我又忽然发现我也有过如此经历,呵呵.可以说是同道中人!所以我很想帮你!!
我是个男生,大三了,以前也象你那样,但是现在就不同了,不能说完全放开,但是基本没有什么问题了,不知道你学过心理学没有?很有用的!!多和自己的心理学老师谈谈,聊天;另外我有个很好的建议,就是不妨做个班委或班干,对于治疗很有帮助的!(别介意我用治疗这个词!)我现在就是班长,感觉自己可以有好多机会在别人面前展示自己,是很好的锻炼!!!
多说无意,我的QQ是346477383
想和你交个朋友!!!
____指尖上的舞者

把和你讲话的对像当做不存在

积极参与群体性的活动,锻炼自己的心态,多说话多做事.什么事情都有个过程,参与的事情多了,经验也丰富了,脸皮自然就厚了,那时脸还红的了吗?

相信自己啊
大家都是人啊
你一定可以不会在这洋了啊
我相信你的

多些练习吧

注意换位思考
想别人也许根本没在意你