农业供求信息网:关于“青春的活力”

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 06:25:01
那套操我照着视频做了很多遍,里边第一节和第八节都有一个踮脚的动作,我老学不来。还有第三节向左(右)跨弓步的那个动作我看他们做得很漂亮。那几个动作要领是什么啊?

先联系弹跳力:平时上楼梯时,用脚尖支持起全身
那个动作练起来会优美点

天啦...不是吧...我们天天做,现在望着这几个恶心的字眼就吃不下饭...