维生素e乳哪个牌子好:早上六点吃一个咸鸡蛋和一个煎饼有好处吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 09:57:28

早餐是三餐中最重要的,我建议早餐应吃点清淡易消化的食物(如牛奶,猪肉稀饭,面包,花生糊,芝麻糊,米粉,水果),少吃油炸食物

煎饼是油炸食物,对身体不好,咸鸡蛋没有营养
早晨应该吃点清淡的食物,牛奶和水煮鸡蛋,水果之类的

有很好的好处!!!!!!!!!!!!!!!

没营养,都是垃圾食物