陕西烽火物联网:为什么我总是做梦?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 12:00:33
我每天都做梦,总梦到鬼怪,有时梦到有人追杀我,早上起来就沉得很累,为什么呢?

睡眠分深睡和浅睡,人在深睡时,大脑处于充分的休息时.大脑处于半清醒状态,很容易作梦.
不会总是一个晚上都做梦的,在深睡时你不觉得而已。

如果做梦多,影响您的睡眠质量,会给明天的工作,学习带来不利。可用心理疏导+药物调理+饮食疗法治疗

人的一生:1岁出场亮相,10岁天天向上,20岁远大理想,30岁基本定样,40岁处处吃香,50岁发奋图强,60岁告老还乡,70岁打打麻将,80岁晒晒太阳,90岁躺在床上,100岁挂在墙上。.