查人人中国名人网潮州区县事业单位面试:对减肥的人来说吃什么主食好啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 05:48:10
我平时基本克制不吃 但是也不能总不吃 吃的话还怕胖 蔬菜基本上已经知道吃什么比较好了 但是主食吃什么热量和脂肪低些？（但愿能用如同白吃般的东西）
唉～减肥就是郁闷 正常吃了2天饭 怎么感觉胖了。。。
面食和米饭比是不是面食热量较高啊 好像馒头的热量很高 米饭不知道 吃粗粮可能比较好吧 不知道什么粗粮热量低些
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唉～减肥就是郁闷 正常吃了2天饭 怎么感觉胖了。。。
面食和米饭比是不是面食热量较高啊 好像馒头的热量很高 米饭不知道 吃粗粮可能比较好吧 不知道什么粗粮热量低些
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节食的减肥方法不是很好，暂时可能要效果，可是一但恢复吃东西，就会马上反弹的
可以吃一些辣的东西或者水果!