查人人中国名人网江门微信群:什么舞蹈可以让身材更好,气质更好?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 03:28:48
有很多的舞蹈学久了就会有后遗症,会骨骼变形,请问什么样的舞蹈会让女孩子的身材更优美,气质更高雅,望大家可以帮忙介绍一下,谢谢!点评一下各类舞蹈的优缺点.
如果你想要塑造自己的形体和气质,那我建议你练习芭蕾和古典舞比较好,虽然在软度练习中会比价困难,但是不学习专业的人不会需要太高难的技巧,所以基础的训练对形体和气质上的帮助还是非常大的.
首选当然是巴蕾，不过练久了的确会象你说的那样：骨骼会有一点变形，但那种变形一般不会影响身体的。
另外还可以选择跳国标，对身体的柔韧性的要求没有巴蕾那样严格，但同样可以达到气质上和身材上的完美，高雅。
少儿拉丁舞不仅是一种形体训练，更是增强体质，培养气质的良好途径，它对孩子的发育成长，对孩子的体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志，刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用。而且对孩子身体的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强。经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。
摩登不可以一上来就教探戈，快步，狐步，维也娜华尔兹，只能从华尔兹（俗称慢三）开始学，因为不会这个就没法教其它了！它是最基础的舞步！它有点象伦巴在拉丁舞中的地位！更重要的是它强调的是肩平项直，中腰挺拔，气质高雅，宫廷舞蹈的风格！不象拉丁舞以热烈欢快，奔放热情见长！年轻人两种舞都学一点，对培养自己高雅的气质，树立自信心，真的大有俾益！不夸张的说学的与不学的，走路姿态都能里见高下！
现在流行的肚皮舞是不错的选择，一个人就可以跳，不需要舞伴，场地也没什么要求。
减肥又健美，还给人一种很有活力的感觉。
拉丁舞是不错的选择,又能减肥,又能美仪态.
各有各的好!!不过我现在特喜欢NEWJAZZ啦 可以试试...
是一种体现女子身材的好舞种!!!