查人人中国名人网中泰办公家具厂:老紧张怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 11:20:59
不管是面试还是见自己喜欢的人还是去新单位
表情啊 动作啊 都紧张
表情啊 动作啊 都紧张
想想吧！人生在世短短几十年，哪里有那么多东西值得你害怕，紧张的？？？
我曾经和楼主一样是个很腼腆和爱紧张的男孩，大学里我经过努力，终于克服了自己的这个小毛病，而且还在大学中得过各种演讲比赛的奖；现在的工作也是和人打交道——每天站在讲台上，给台下的学生讲知识，聊天~
我认为最有成效的方法是模拟场景的练习：楼主可以先在单独一人的时候，把情况想象成自己已经在考官的面前开始面试了，或者心上人就在自己身边，然后慢慢的，不慌不忙的把自己想要表达的东西说出来~ 需要注意的是眼睛，你的目光的使用是很重要的，如果你很容易紧张的话，说话时尽量不要去看对方的眼睛，你的目光可以直视面前的某个物体，不要让外界因素影响自己的思路~
跟人打交道就是这样，你思考的充分了，对各种可能发生的情况都有准备了，就会游刃有余，不会那么紧张了~
希望楼主能早日成为一个自信、洒脱的男孩~
有什么问题继续探讨，乐意把我的心得介绍给你~
紧张是正常的,要学会去适应这种状态,然后再去克服它,可以试着想象一下能让你紧张的人或事,从中获得一份体验,
冰冻三尺非一日之寒,要从一点一滴做起.
分散一下注意力，对有的事情视而不见就好了，比如你碰到了你的心上人，像没看见一样走过去就好了！！
EQ 不行啊!多训练啊!
心理作用，这说明你对自己根本就不自信，有一种自卑感，在面试的时候你可以这样想：多想想自己好的方面，强的方面，反正大家都是人，你也不认识我，我也不认识你，我面试一下，顶多也就是录取和不录取，不录取我可以再重新找公司，也不会死人，我为什么要怕呢。对吧，这样你就会充满自信。