动漫男生睡衣:早上起来吃点什么能迅速清醒,进入状态

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 20:25:31

一杯温开水

喝一杯柠檬+蜂蜜的水~又健康又爽口哦~

早晨起床最好喝一杯温水,它可以降低血液粘稠度,补充夜晚流失的水分,唤醒休息中的消化系统.
当然,喝加了蜂蜜的温开水或淡盐水就更好了,可以治疗便秘.蜂蜜还可以美容养生,淡盐水可以促使体液的平衡,蜂蜜还是盐水,就看你愿意喝什么样的了.

冰块

辣椒

醋?