苹果港行专卖店:有没有朋友可以告诉我,早晚喝粥能不能减肥啊!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 08:06:05
谢谢!!
可以,但要保证中午吃饱,否则会反弹,早上再加点主食,少吃一定会减肥但是要保持健康的体型和长时间的不反弹就要注意营养的摄入。
慢慢调节食量的减少,有没有听过一种叫做虚胖啊!!!调节不当就会变成那样
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 08:06:05
可以,但要保证中午吃饱,否则会反弹,早上再加点主食,少吃一定会减肥但是要保持健康的体型和长时间的不反弹就要注意营养的摄入。
慢慢调节食量的减少,有没有听过一种叫做虚胖啊!!!调节不当就会变成那样