查人人中国名人网上海有什么日企:吃早饭前先喝点水，对身体好吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 19:44:24
小时侯一直都是直接吃早饭的。这几年妈妈总是让我先喝点水，她说这样可以清理肠胃。开始不太习惯，现在好象也没什么感觉了。可是这样到底好不好呢？我总觉得好象会减少食欲似的。
当然得在早上起床后饭前30分钟喝一杯凉开水最好了。
听说先喝一大杯凉开水对身体有好处。
当然好了，首先可以润滑顺畅消化器官，其次是可以排毒
早上起床后先喝一杯温开水对肠胃有好处,可以排空毒素.
不过这样的话你就要早点起床拉1
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