查人人中国名人网这是婚烟的保障 英文:摄取了过多的蛋白质是会随代谢排掉还是转化为脂肪？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 05:38:30
摄取了过多的蛋白质是会随代谢排掉还是转化为脂肪？蛋白质可以转化为脂肪吗？或者说可以被体内的脂肪吸收吗？
比如我今天多摄取了20克蛋白质而无法因运动消耗掉，它们都会转化为脂肪吗？
比如我今天多摄取了20克蛋白质而无法因运动消耗掉，它们都会转化为脂肪吗？
如果你一天吃上五十个鸡蛋 估计你就会得蛋白质中毒
这个我知道！首先三大营养物质：蛋白质， 糖类，脂类
这三种物质在体内分别代谢，给你转化关系
脂质（脂肪）------糖类（少量）
糖类（淀粉）-------脂质（大量）
蛋白质（氨基酸）----脂质
另外糖和氨基酸也可转换，不作详细说明。
可见，营养物质过量均会转化为脂肪，而脂肪只有在糖类消耗过量时才会分解，这也就是为什么“想胖容易想瘦难”的原因！