上海收藏家刘益谦:为什么一餐吃一碗饭的人 和一餐吃二碗饭的人 好想没有什么差别啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 00:08:01
小时候 大人都要叫偶们多吃点饭 可是多吃身体也没什么反映啊。 现在哦。。我吃很多啊早餐 拿个235G的面包(特香包) 一盒蒙牛 面包能吃到放学 中午饭2碗。下午晚自习前(17。20)吃1两饭(有时候2两)。2个小时不到 在家又吃1-2两。。浪费粮食咯 呵呵(一天也没做什么)

有差别!要根据自己的食量来决定!要量力而行!吃多了也不好!

因为每个人的饭量不一样

表面看没有差别,实质上有差别。第一,长久如此,吃一碗饭比吃两碗饭省粮食;第二,短时间之内,吃一碗饭绝对比吃两碗饭快。

营养在于吸收和供应嘛~

肚里油水多的人吃饭吃的少.吃油少的人饭量大.另外,体力劳动的人饭量大.平时有吃点心的人饭量也会少.

那是个人的食量问题啊,他吃的多不代表吸收就多啊,他吃得少也不代表吸收就少啊!也要看每个人的消化功能和对营养素的吸收功能了!这个是很正常的嘛!