查人人中国名人网公租房转租:急急急！！！请问各位 减肥最快的方法是什么？？？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 08:07:51
想要一星期减下去 有最好的方法吗？
请大家指教
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每天早上和晚上喝酸奶,平时饿的时候吃苹果.一周可以有一天吃饭.再加上适量的运动.一个月就见效果,我们老大试过.
最快的当然是 动手术 减肥了！
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平时饿的时候吃苹果.一周可以有一天吃饭.再加上适量的运动.一个月就见效果
跳绳，每天早中晚分三次，一次100下，吃饭吃八分饱，如果饿了就吃水果，一周后，你会发现你整个人都瘦下来，因为跳绳可以减全身。