查人人中国名人网南京大学mpa双证:怎样"静心"
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:48:52
停顿下来，什么也不要做，什么也不要想，闭上眼睛，深呼吸，然后就可以了；
或者，听听音乐，如，班得瑞的，大自然的声音，很美妙。。。
根据古今中外以及个人的经验，加之遗传学的原理，性格是天生的，后天不可能改变。
但是在人生中，性格是什么样并不重要，重要的是：
1、树立自信，坚信自己的性格是独一无二的，是最优秀的，而且一定会有人欣赏的！
2、相信百花齐放的原理，这世界上缺少了那一种性格都不完美！
3、在选择自己今后的目标，比如职业、爱情、婚姻、交友、爱好等，尽量发挥自己性格上的长处，必能达到事半功倍的效果！
4、记住：天下性格外向者甚多，但由此而成功的并不多，机会是均等的，好好把握自己，成功者的性格就是成功的性格！
把身体养的壮实点就可以了，物质决定意识。
遇到问题，你的身体都有能量抗的过去，就ok了。
心也就自然静了~
能把身体养的很壮实，是需要很多银子的。是需要你去挣的。
挣是需要本事的。本事是练出来的。练是需要不断的
磨砺的。
功力出来了，你就真正静的下心了！
让大脑空白,什么都不要想,留给大脑一定的空间就"静心"了
然后在思考你的问题,就会很明智了
试试练一段时间的“冥想”啊啊
睡觉啊