查人人中国名人网上影cgv:如何克服我这种紧张？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 04:18:28
我是个学生，我不知为什么总是没明的紧张。老师 让我读课文我就害怕。我一害怕就读不好，上气不 接下气，读不出来，心跳加快。如可克服紧张。我 想尽快解决，得到具体的答案，忠心谢谢帮我的人。
我害怕我读不好，读书时上气不接下气。
我害怕我读不好，读书时上气不接下气。
首先和你的个性有关，你试着开朗活跃一点，和老师的关系哥们一点，看待读书“不要过于重视”，用平常的心理对待，对书本熟悉点，增加自己的信心，也可以减少对读书的恐惧！
首先你要知道你怕“什么”？