查人人中国名人网韩国sk沥青:我觉得自己心理上有问题..
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:25:38
我考试的时候,特别是数学考试,总是怕自己分心,一分心就思路全乱了,所以小学时候数学强项变成了最害怕的,更可怕的是我越害怕自己分心就越是要分心,我该怎么办啊~~~~~~~~~~~~我真的好难受
数学是强项反而会考砸，也许是因为你对数学考试的期望值过高的缘故，任何一件事情，当你过于在乎它的时候，内心自然会变得对它敏感而紧张。
对于你的强项——数学，你更怕失手，然而怕什么就来什么，也许把考试分数更多的寄托在数学这场考试上，过于在乎它，不让自己分心却是在提醒自己要分心，当然造成分心的原因是多方面的，比如：考前复习不扎实，自信心不高，错误地夸大了考试与个人前途之间的关系等等。
心理如果有问题只有自己最明白，但不要把有心理的问题看的很严重。
每个人在不同时期都会遇到形形色色的心理问题，这也是很正常的，所以不要再担心自己考试分心的事了，转移一下自己的注意力，就是不要太在乎它，忘了它，就当根本没有发生这种事，痛痛快快的玩一场！摆托以往的阴影，重新开始。
你这样想 考试是在检验自己的一段时期学习的怎么样，只要你认真学习了，考不好，总结经验，找到适合自己的学习方法就行了。其它的什么分数低了，名次靠后，自卑没面子什么的都统统不要考虑，因为那些根本对你没有任何好处，也根本不值得你去担心。
放松自己，坦然面对，轻装上阵。
一点看法，不妥之处，还望见谅。