木工排钻的打法32公式:有时候出门,突然觉得家里门没关,实际是关着的,甚至往返几次回家看,这是心理上有什么问题??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 20:21:02

属于强迫症状。如果很严重以至于对你造成了困扰,或者对你的生活造成了困扰,就有必要正视,严重者会发展为强迫症。
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强迫行为可以避免,比如锁门后推门几次确保已经锁好等等。另外要多做些其他的事情,以避免给自己留出胡思乱想的时间。

就是强迫症

这就是一种经常的谨慎感了,我常常在洗衣服的时候想起手机好像没有拿出来的,

是种病态,我以前和你相似,有过这么一段时间,后来想通了就好了。我自己用极端结果来处理自己的疑问,假设结果很消极,然后作为是自己对自己的惩罚,就是自己忘了某些事就必须受到惩罚,这是当然的事。还有就是养成好习惯,例如我经常把钥匙放在房间里,出来的时候又顺手给带上了门,结果很麻烦,后来养成种习惯,出门前先检查钥匙是不是带在身上。如果我是你,我不会再回去关门,这要作为对自己的惩罚,下次就会好起来。

强迫症
关门后在手上写上:take it easy,门已关好

心理学上称之为强迫症,需要看心理医生,或者自己调试的。