华东师范大学中澳班:分手后怎样很快恢复心情

我也刚分手...
我觉得其实一个人的心情完全是由自己决定的,如果一切已经无法挽回,你可以试着让自己充实起来,多给自己安排一些自己喜欢做的事,让脑袋里不要都是她(他)的影子,你应该对自己说,没有他,我要活的更好,我要活出属于自己的精彩...
当然,刚分手,完全不去想也是不可能的,所以这个时候切记,不要独处,要找朋友陪,和你谈论一些有趣的事情,当你真的和朋友一起玩闹的时候,你会突然发现,原来没有他(她),我也可以过的很好...
无论如何,不要因此一蹶不振,你要知道,你现在的伤心和难过,一切都是徒劳,已经没有什么价值了,你还有很多重要的事情去做.把这份感情深藏在心中,让它成为你的回忆,毕竟曾经拥有...
为找到你生命中的另外一半而努力吧,不要为已经失去的东西而停滞不前.
我常常对自己说,我要让自己更加优秀,我相信在这个世界的某个角落一定有一个人在等着我,我现在要做的事情就是为见到他(她)而努力,希望不要因为自己的原因而错过自己生命中的真命天子.
所以,一起努力吧...
:)

你有没有理想啊
如果有的话
就想这去实现它吧,把你所有的精力都用在上面,也许忙的时候,自己就可以不痛苦了,虽然静下来会的,不过,时间长了,你就回感觉,生活还是很美好的,因为你有理想,目标陪伴,人生的价值要比失恋贵重的多啊,一定要振作!!
如果没有理想\目标,最好找到一个.
祝君早日恢复,早日成功,早日找到真正的另一半
呵呵

这完全看你的心理素质啦！

心理素质高，心理调适能力就强！
很快就能摆脱过去的阴影，重新来过。

不要马上就找，那时候被情绪冲昏头脑，会做出一些傻事来的，用这段时间自己好好考虑一下，不是和那个人的关系而是自己的生活人生，再看看书，读一些很有哲理的书，例如弗洛伊德的书，一些诗集也可以。还应该听听音乐，朋友也是很好的，但一定要是值得说话的，若没有这样的朋友，自己就一个人过。在这个时候一个人的弱点和缺点一展无余，应该趁这个机会自己好好
反省

和朋友一起出去玩
做些自己喜欢的事

做适当的体育活动，出身汗，洗个热水澡，吃点好的，抽支烟，睡觉。