三门峡中隆滨河湾二期:仰卧起坐可不可以长高?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/16 00:20:17
我做了以后感觉腿很痛
去医院检查说是生长发育痛

要想长高的话还是多做些纵向的运动吧，还有配合营养以及睡眠。

平时缺少锻炼，突然做仰卧起坐肯定会酸痛的，这是正常现象。貌似仰卧起坐只有锻炼体力和消除肚腩的功效，对长高多半没啥帮助，最好是多做引体向上~

仰卧起坐是减腹的运动

仰卧起坐可不可以长高? 仰卧起坐会不会影响长高? 可不可以空腹做仰卧起坐 俯卧撑和仰卧起坐与长高有什么关系？ 仰卧起坐会不会影响长高?如果会,是什么原因呢? 仰卧起坐 仰卧起坐 仰卧起坐 仰卧起坐 怎样判断一个人可不可以长高??