mawutong2017 阿ken:站着吃饭好,还是坐只吃饭好? why

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 05:52:51

站着吃饭。医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐式次之,而下蹲位最不科学。这是因为下蹲时腿部和腹部受压,血液受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供应。而吃饭时,恰恰是胃最需要新鲜血液的时候,某些胃病可能与下蹲式就餐姿势有关。人们吃饭时大都采用坐势,主要是因为工作劳累,而坐势最感轻松之故。

坐着吃好,站着吃饭吃的多,会发胖,容易胃下垂,还不利于消化!

站着
有助于消化食物