查人人中国名人网良乡供电所地址:我现在睡不着怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 17:56:16
因为你在电脑前晃悠
关了电脑，灯一拉、门一插 闭上眼睛 等会就睡了
我因为感情的事最近老是失眠，昨天去买了睡的安回来，晚上到那个时间又醒了，但是不敢吃，怕睡到早上爬不起来，，，唉，人的心里一有事可能就会睡不好觉吧。
有很多人说失眠、抑郁是富贵病。主要是没累，如果你到工地去做几天民工试试，看能不能睡着。
你可以想象自己躺在水里或者在空中。不断的告诉自己放松，放松。你感觉你的整个身体都快消失了。你就一直这么想。只要坚持一直想5分钟就可以睡着了 。
听听班得瑞的音乐，放松心情一会你就睡着了，这是我的成功经验，一般人我还不告诉他呢。
睡不着不睡被~~等困了在睡