君临天下歌手王朝简介:怎么能睡好

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/17 10:07:49

睡好一整天吃东西娱乐休息得当
都不得太过量
还有就是保持心里恬静
和一个相对安静的环境

这个嘛 ~~~ 如果有空的话就在 睡觉前用温水泡脚15分钟，，还有些楼上都提了，我就说些没提的吧，就是在睡觉中途的时候突然醒了，那时候不要张眼睛，换个方向继续睡觉 呵呵~祝你有个好觉~

睡前放松 喝杯牛奶！深呼吸几下！
睡觉！

晚点睡

怎么能睡好 怎么、、、、、、、、、、、、、 怎么........ 怎么？？ 怎么怎么 怎么怎么怎么拉?! 怎么怎么怎么怎么怎么怎么怎么-办 怎么怎么怎么怎么怎么怎么怎么-办 俄语导游怎么怎么怎么????? 怎么建贴吧?怎么拿分啊?