查人人中国名人网罗林斯萨克斯官网:经期到了,为什麼会腰酸?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:18:22
经期正常可有小腹胀、腰酸等感觉，但程度较轻，一般不影响工作和学习。月经虽属女性的生理现象，但仍要注意经期卫生：不吃酸、辣等刺激食品，多饮水；注意保暖，避免长时间接触冷水；要保持情绪稳定，精神愉快；注意休息，保持充足睡眠；保持外阴部清洁；禁忌性生活。
我都是.来MC就是整个人都垮了.全身没力气.脖子以上都会喷火了.好象整个人是病了.但说不出是什么病.
这也是痛经的一种表现，痛经既可以是在经期来的前几天，也可是在经期后的几天，它表现为小腹疼痛，腰腿酸软。严重的甚至会出现恶心、腹泻等症状，所以你腰酸也是痛经的一种表现，注意保暖，不要接触冷水，但楼上的说多喝水其实是不好的，因为你在经期多喝水，会造成体内钠的流失，但是不吃酸、辣等刺激食品是对的，要是痛经厉害的话可喝些热的红糖姜茶
这个跟每个人的新陈代谢有关，有的人还有胸涨得感觉。
每个女人都是这样!别受凉了!
是正常的生理反映啊