查人人中国名人网现代舞演出服装亮片:你们经期腰酸吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:43:13
有没有什么办法解决
没错，腰酸是正常的，肚子还会疼。以前我每月必疼，所以我一直在尝试着各种方法，为此做着不懈的努力。不过现在好多了，经过长期与“痛魔”作战，我发现腰酸和肚子疼主要是经前受寒着凉导致的。因此我总结出了一些经验，大家可以单选或多选尝试一下几种方法：
1、每天喝一小杯红酒，喝多少看你的酒量，可以晚饭时喝，晚上不工作学习的话，还有助于睡眠呢。这种方法挺管用的。酒是活血的，可以疏通脉络。肚子疼就是血受凉凝结成块，排流的时候在血管里堵塞，流动不畅造成的。
2、到药店买点红花和当归，这两种药都不贵，我在专营中药材的地方买了2小包才花了15块钱。把两者放入锅（锅不能用铁锅，中药一遇铁就失效了）中加水煮开，如果不喜欢中药味可以放点糖（其实药味也不是很大）。经前几天就开始喝，喝到经期结束。其实我个人觉得平时做淡一点，当茶喝也没什么的。
会的,我每次都会很酸.
会的,特别是我累的时候!经期要注意休息.要少接触凉水,不要做剧烈的运动,不要喝凉茶及茶叶等!
当然.还小肚子疼.
不会，只是第一天会肚子疼
会酸，尤其是生过BB后