查人人中国名人网壹顺资产管理有限公司:早上怎么可以立即起床？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 07:56:00
每次早上上班起床的时候都痛苦死了`!
我一般都被电话铃叫醒！
用意志克服自己。只要你在起床那一刻克服惰性，很快的起来，很快速度穿上衣服，整理着装，头脑自然会清醒过来。最重要就是开始那一瞬间。后面都会变得自然。
如果是冬天，最管用的方法就是让别人用凉手把你从睡梦中冰醒！
订个恐怖点的手机闹铃，例如鬼叫阿，或者节奏快的歌曲，然后但在耳朵旁边，早上会吓醒的！
或者让家人叫你的时候把窗户打开（当然是冬天阿），会冻醒的，而且马上呼吸新鲜空气会让你一天心情都很好的
把闹钟的铃声变为自己最喜欢的音乐！
如果你从家到公司或学校要10分钟，那么将闹钟的时间调成比这个时间早5分钟，背水一战啊！时间紧迫，你想睡迟也不敢了吧！