六孔陶笛曲谱小苹果:有什么比较好的方法可以治疗强迫检查症?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 08:47:19
我平时做事过于细心,每做完一件事总要检查一两遍,即使事情很不重要,重要的事情要检查5-6遍,但可以停下来

你可以自我检测,如果你自己知道没必要去做的事情,但忍不住去做了好几次,比如,你明明知道手是干净的,但依然想去洗

如果还不严重的话,请专门的心理医生,进行心理辅导