查人人中国名人网ic代码查询网站:求助 关于呼啦圈 谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 19:16:48
如果转呼啦圈？就是那种转很久都不掉的
我不会，总是转不起来…………
谢谢你
转呼啦圈时，腿是直直的站着，还是弯曲着？？
我不会，总是转不起来…………
谢谢你
转呼啦圈时，腿是直直的站着，还是弯曲着？？
你的腰要紧贴呼啦圈内圈，一开始跟着它转，后来它就会跟着你转。到十分熟练时，你的腰很轻微地转，呼啦圈跟着你大幅度转，效果就达到了。
只要成功一次，以后就好说了。嘿嘿
多吃点饭，等到肚子的大小超过圈子的大小，就不会掉了，而且也是很久不掉，另外还不用转，哈哈
把腰部运动起来，转圆圈，放轻松，多加练习就可以拉，很简单的
那也要你动才可以转起来!