查人人中国名人网奥匈情史上集:白天睡觉会不会发胖??
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 14:50:34
最近老是失眠,差不多天天都是白天睡觉,这样会不会发胖啊...如果会胖,有没有好办法可以急救..
这样不会发胖
可是你的身体将会一天比一天弱,甚至会生病.
因为你每天吃1顿饭.也不运动,饭就会积攒在肠道里.因为吃的少,又不运动,所以,去WC的次数也会减少..那样毒素就不会排出...
我就是失眠..每天白天下午3点才会起.这样的作息.可以说根本就不正常..
最好的办法就是,倒时差.每天最好多动动.做点事情什么的.如果你光倒时差也不行,因为我试过.可是,凌晨3-4点就会起来,然后就一直睡不着,,等到了6-7点了,想睡了.可是睡了吧.就要下午起了.不睡吧,总觉得困困的..
很捆饶啊..所以,要改掉这样的坏毛病,一点点来吧...
这个是急不了的..一时也倒不过来的,反正最好是早睡,早起，白天做好的有氧运动,最好是吃饭,别一天一顿.
不会啊，只要可以我基本上都是白天睡觉，也没胖啊，呵呵，因为一天只吃一顿饭说不定还瘦了哪
只要不一吃过饭就睡觉就不要紧的啊
老是白天睡觉会发胖的
不会
会啊