查人人中国名人网2017年淮南东部发展:请问，晚上睡觉前喝一杯牛奶会不会发胖？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:56:14
谢了！谢了！
仅仅是每天多喝一杯牛奶就会发胖的人，就算不喝也会发胖的
不怎么肯定，如果光和杯奶当然不会胖咯，里面的蛋白质巨少，脂肪和糖类更是几乎没有，而且牛奶里净是水了，怎么会胖呢？（不过牛奶好像有助消化的作用诶，建议最好还是别吃夜宵了）
最好在睡前两个小时喝,否则就会胖噢!(我有经验)另外,加强运动你就不会担心发胖了!
会，因为牛奶含有过高的脂肪，应该早上喝牛奶
应该不会的！喝酸奶会更好的！！